Log in

Vi ste gost, uzmite svoje Članstvo 2018

Osnove dodavanja u nogometu

"Dupli pas" Klaus Dittmann "Dupli pas"

Precizna dodavanja lopti smatra se osnovom nogometa, pa treneri često kažu: „ Ako ne znaš dodati, ne znaš ni igrati“ i to je istina. Dodavanje je najvažnija osnovna nogometna vještina. Ne postoji nijedna velika momčad koja nije bila odlična u dodavanju. Često čujemo kako treneri od nas traže da lopta obavi posao. To je zato što je sposobnost da se doda i trči osnovna značajka vrhunskih momčadi.

Precizna dodavanja omogućuju momčadi da zadrži loptu i da stvara mogućnost za postizanje gola. Cilj je dodati loptu suigraču brzo i precizno. Najjednostavniji način je dodati udarcem unutarnje strane stopala. Da biste postali dobar korisnik lopte, od vas se zahtjeva kombinacija mnogih vještina plus taktička svjesnost. Trebate zadobiti rafiniranost koja vam omogućuje da stalno dolazite u konstruktivne pozicije. To će vam zajedno sa postavljanjem tijela pod kutom da biste imali maksimalan pregled, omogućiti da procijenite sve opcije još prije negoli primite loptu. Da biste postali dobar djelitelj lopti, morate konstantno donositi odluke. Potrebno je prepoznati kada trebate igrati jednostavno i sigurno, a kada pokušati odigrati završni pas. Kako vi i vaši suigrači napredujete u nogometu, trebate biti u stanju nizati pasove da bi se zadržala lopta, dok se ne ukaže prilika za ugrožavanje gola. Ne možete previše riskirati. Sjajno je ako možete točno dodati na 30 metara, ali takvo je dodavanje oružje koje i igrači svjetske klase pokušaju jednom ili dvaput tijekom cijele utakmice. Takva dodavanja kad uspiju izgledaju prekrasno, ali prečesto završe u nogama protivničkih igrača. Vrhunski graditelj igre trebao bi svakog suigrača činiti jačim i boljim igračem.

Na kraju evo nekoliko bitnih savjeta za jednostavna dodavanja:
- Kad dodajete iz prve uvijek potrčite na loptu.
- Budite lagani i pokretljivi tako da se možete prilagoditi ako lopta koja dolazi neočekivano promjeni smjer.
- Nogu na kojoj stojite postavite tako da su prsti u smjeru u kojem želite poslati loptu.
- Šutnite kroz centar lopte.
- Ukočite gležanj noge kojom pucate, a prsti su malo prema gore ( prsti vam trebaju biti dalje od tla nego peta).
- Nogom slijedite loptu bez okretanja stopala. Pokušajte se praviti da ste zvijezda koja reklamira sportsku obuću za velik novac. Nakon udarca logo vašeg sponzora koji je na unutarnjoj strani kopačke mora biti vidljiv kameri koja je ravno ispred vas.

Izvor: IGRACI.com 03.06.2010.
Autor: mr. Boris Perković